来和肉盾互相伤害啊 ！胡阳带着一行人跑完今天例行的丛林越野之后，又开始了今天的日常特训——囚徒健身。
看着大家一个个趴在地上做着单手俯卧撑，胡阳就觉得好像回到了大学里军训的时候一般。他觉得既然是个男人，那就要练出钢铁般的肌肉才行，不能像那些韩国棒子一样个个都是娘娘腔，那还不如死了算了。
胡阳跟着大家做了一会囚徒健身后，发现自己对那些最难的终极式都已经驾轻就熟了，知道这囚徒健身也无法满足自己的锻炼后，胡阳索性开始坐在地上修炼灵力了。
这一月一来胡阳也时常打坐修炼灵力，但是却发现自己进入聚气境界后，修炼的速度慢了下来。其实和他一夜之间进入聚气境界相比，根本就是停滞了下来。
胡阳感觉自己的灵力在《长春功》的运转之下也在缓慢增加，可是自己的修为却始终停留在了聚气境界初级，连一点要突破的迹象也没有。
胡阳就这件事情也问过主神。
而主神给出的答案是，胡阳现在还在聚气境界是因为他的身体把提纯过后的灵力消耗掉了，这些灵力在还没有进入胡阳的丹田之前，就被胡阳的身体自行截留了大半部分，用以改造他的骨骼和血肉。
而最开始胡阳在一夜之间修炼到聚气境界，也是因为他肉体的原因，他的肉体在银牛术的加持之下，肉体强度早就到达了炼气期的程度。所以那时候胡阳的血脉关窍都畅通无阻，修炼起来自然一日千里，再加上他的无暇道体有加快灵力吸收的作用，还有胡阳从主神那里传承而来《长春功》从一开始就已经达到最高境界，每次运转《长春功》时所汇集的天地灵气，不是这些新人可以比拟的，所以胡阳修炼起来就显得恐怖无比了。
如果胡阳还想获得先前的修炼速度，那就只有两条路可以走，一是先把肉身修炼到更强的程度，从而带动修为提升。二是服用灵草或者丹药等强行提升修为。
但是胡阳无奈的发现，这两条路都不好走啊，先说这第一条，胡阳现在在外门中根本找不到架打，也就无法提升银牛术的等价，自己的肉体强度始终是上不去。第二条就更不用说了，胡阳要是有那个买灵草和丹药的灵石，早就拿给主神转换成能量了，那里还留得下来啊。
虽然胡阳现在修为停滞不前，但是他兄弟会的十几个弟兄在胡阳的带领下，身体素质是越来越好。从他们最开始的叫苦连天到现在他们已经能欣然接受胡阳每日变态的特训了，他们身上的肌肉虽然不像胡阳那样结实夸张，但是却比普通修士强壮了两倍有余。就连每日打坐修炼的时候，他们灵力的聚集速度也比身体差的修士快上了几分，看来道家所说的修道先修身也不是空穴来风。一月下来，他们中的大多数人都到了炼气期引气境界中级的修为。
而萧鹤现在已经是炼气期引气境界高级层次的修为了，离引气境界大圆满也只有一步之遥。
看见兄弟们肉身和修为的同步提高，胡阳心中也欣喜万分。但是胡阳觉得现在的实力还不够，尤其是一月前与白面书生和朱笑天战斗以后，他知道他在修仙这条道路上还有很远的距离要走。
而且胡阳不知道是受英雄联盟中五个人才是一个集体的观念影响，还是纯粹觉得人多才安全。他其实并不想只依靠自己的力量来闯荡这个玄月大陆，他想要有一股可以依靠的力量来和自己共进退，这也是胡阳建立兄弟会的其中一方面想法。
他记得那白胡子老头王长老闭关前曾提到过现在天方阁势力外围不太安稳，起先他还不是很在意，但是一月多前出现的那活死人和朱笑天，让胡阳总觉得有什么危险的东西在前方等着他，让他每天都拼了命的修炼，好让自己更安全一点。在那件事后，被墨长老治疗好后易白墨也很少到集市中摆摊去了，传言她每日刻苦修炼准备突破炼气期的瓶颈，为冲击筑基期做好准备。
而那个每天提着刀在胡阳院子里转悠的，名义上的打杂弟子林，更是让胡阳苦不堪言。
本以为能和一个冰美人同住一个房间内，是件不错的事情，但是胡阳发现那古怪的林，其实每天晚上都没有回来，不知道跑到哪里干什么去了。而自己早上起床后，这林才拖着疲倦的身子回到胡阳的院子里，把胡阳赶下床就开始呼呼大睡起来。
搞得胡阳每天都担心这林美人去外门杀了自己天方阁的同门，然后自己也会被牵连其中。但是一个月以来，这林美人出了昼伏夜出有点奇怪以为，天方阁内居然没有听到一点不对的事情发生。没有人被杀、也没有人失踪、甚至连小猫小狗也没有丢一只，这让胡阳更加好奇这林美人来天方阁的目的了。
要不是胡阳现在还打不过林美人，他真怕自己忍不住把正在睡觉的林美人压在床上问个清楚了。
于是为了这崇高的理想，胡阳这一月来修炼得是更加刻苦。
想到这里，胡阳“唰“的一铁链就打在了正坐在地上偷懒的小胖子旁边。
“累吗？”胡阳问道。
小胖子想这胡大哥怎么突然关心起自己来了，但还是回应到：”累！“
”累就对了，舒服是留给死人的。不想在半年后的比试中死去，你就给我好好修炼，不许偷懒。“
胡阳”唰“的又是一鞭子打在了小胖子屁股边的泥土上，吓得小胖子立马跳了起来，跑到萧鹤身边卖力地做起了俯卧撑。
胡阳看着大家都在刻苦训练，看看时辰也差不多要到中午了。
于是胡阳也开始了自己今天的特训，胡阳走到空地中央的一块岩石边。这块岩石是胡阳在半山腰间偶然发现的，足足有五六人般大小，重达千斤。
而这就是胡阳的训练工具。
只见胡阳深吸一口气双手扣住岩石，大喊到：”起“
巨大的岩石就被胡阳举过了头顶。
胡阳又喊到：”丢“
胡阳手臂一弯再一推，这千斤巨石就被胡阳甩向了半空中。
只见岩石高高飞起，直到飞过了高大的树尖顶部，才开始往下掉。
胡阳看着落下的岩石，站在下方，扎起了马步，双手举过头顶，等着岩石的落下。
”接！“
随着胡阳的呼喊，巨大的岩石砸到了胡阳的上方，胡阳只是身子微微一沉，就稳稳地接住了这块巨大的岩石。要知道这越重的东西落下时的力量也更为惊人，这平时一千斤的巨石，在落下的那一刻所产生的重力早就超过了二三千斤。但饶是如此，胡阳依旧接了下来。
早已经见识过多回这种情景的兄弟会大伙看见帮主胡阳这凶残的摸样后，都还是忍不住抹了一把汗，生怕胡阳一个不小心把巨石丢向他们，于是一个个的修炼的更加卖力了，生怕被胡阳误会他们偷懒了。