（欢迎加入中场大师书友交流群：532028645）
从昨天比赛之后，默西赛德郡的天气虽然已经放晴，可是白天的气温仍然在10度以下，夏泽在暖和的被窝中挣扎起来去超市买食物。
虽然身为埃弗顿球迷的收银员对他很热情，可是出了超市之后，他还是感觉到寒风扑面，看来要适应英国的气候，还需要相当长的一段时间。
从外面急匆匆地回到家里之后，夏泽再也不愿意出去，中午的饭也是吃些干粮泡个泡面，窝在沙发里面，看着肥皂剧解决。
王小琳因为要上课，没有办法与夏泽一起吃饭，夏泽也懒得出去外面吃，就随便解决了。
这是比赛后的第二天，每次赛后第二天，都是放假的时间，不用训练，难得休闲一番。
在温暖的家里玩游戏、看电影就这样过了一天，到下午四五点的时候，王小琳方才回来。
“小泽，你一天都没有出去吗？”王小琳看到茶几上一堆的零食，还有吃剩的方便面，便有些惊讶地说。
“是啊，外面好冷啊！”坐在沙发上，盖着毛毯，可怜楚楚地说。
王小琳看到他这幅模样，不由得想起一句话：我是一头来自北方的狼，却在南方冻成狗。
“只是吃这些，怎么行啊？”可是王小琳仍然是板着脸，有些不悦地说。
“可以了，一天两天没关系的。”夏泽无所谓地说。
“唉……真是拿你没办法，我么出去吃饭吧。”
“额……”
“快换衣服！”
“哦……”
次日，夏泽到俱乐部训练基地进行训练。下一场比赛将会是周六主场作战，所以全队上下都有充足的休息时间。
夏泽在两天前帮助球队淘汰了曼联之后，全队上下对他的看法都有所改观，而他踏入俱乐部训练的心态也更加轻松。
在那场比赛之前，夏泽连续两场比赛发挥糟糕，背负极大的压力，队友对他的实力也开始有些怀疑。
可正好是上一场对曼联的比赛中的爆发，让他打破了这一切质疑，球队上下对他的实力也有重新认识的机会。
训练一如既往地进行，以马丁内斯为首的教练组，在赢下了对曼联的比赛之后，每个人的心情都很好。
不仅仅是教练，夏泽发现队友脸上的笑容也比以往更加灿烂。
“达伦，为什么大家都这么高兴？”夏泽看到气氛与一周前截然不同，有些不解地问吉布森。
“因为我们客场赢了曼联啊，这可不是一场轻松的比赛。”吉布森也是笑盈盈地说。
夏泽点点头，认同吉布森的说法。对曼联的胜利的确很不容易，可他还是不解，为什么赢了曼联就会这么高兴呢？
“因为对手是曼联啊！英格兰最成功的俱乐部，虽然这两年战绩不太好，可是能够在老特拉福德全身而退，对于球队来说，还是莫大的荣耀。以往很多时候，一些球队去到老特拉福德，还没比赛就输了，而我们却淘汰了他们，你说该不该高兴？”吉布森语重深长地说。
夏泽听到这里，脸上的疑惑方才稍微解去。原来曼联在英超俱乐部的眼中，是有这样地位的。
下午训练结束后，夏泽却是被马丁内斯叫到一旁。
“教练，你找我有事情吗？”夏泽不知道马丁内斯为什么找自己单独谈话，但也猜到可能跟上一场比赛有关。
“夏泽，上一场比赛你表现很出色，你知道是什么原因吗？”马丁内斯拍拍夏泽的肩膀，微笑着说。
夏泽听到这个问题，有些愕然，他还真没有考虑过自己上一场比赛为什么会发挥出色，他唯一想到的就是天气，于是脱口而出：“因为上一场比赛没有再下雨，我手脚不再像前面两场那样僵硬。”
“这只是其中一个原因，而且球员依靠天气踢球，是最不靠谱的。”马丁内斯摇摇头说道。
夏泽看着这名40岁的西班牙教头，眼中有些迷惑。
“天气固然是一个原因，你迟早都会克服，只要你在这里住上一段时间，自然会适应这里的天气。”
马丁内斯看到夏泽沉默不语，便继续说道：“但是上一场比赛你能够发挥出色，除了你本身的实力之外，曼联没有用布林德盯防你，也是一个很重要的原因，下半场卡里克下场之后，埃雷拉更是没有办法在你脚下断下皮球。”
夏泽听到这里，不禁点点头。因为他知道马丁内斯所说的，都是实话。
“如果布林德对你贴身盯防，你有多少成的把握可以从他的防守中摆脱？”马丁内斯向夏泽问道。
夏泽听到马丁内斯这个问题，便在心里考虑。布林德虽然速度不快，但是球商极高，防守意识也很好，如果自己被他贴防，恐怕在拿球之前就被他抢位断了，更不用说转身。想到这里，他便没话可说，微微低头。
马丁内斯看到夏泽默然不语的样子，便知道自己的问话起到作用了，轻叹一口气后，继续说道：“你的技术还有意识都很出色，只是要在英超立足，这样还不够，你还要更强壮，才能够对抗英超激烈的拼抢。”
他看了夏泽一眼，继续说：“日本球员香川真司在多特蒙德是中场核心，可是在英超却没有办法发挥出十成的实力，主要是因为他的身体太单薄了。”
“教练，你是想……”夏泽到这个时候如果不明白马丁内斯的想法，那他也不用踢球了。
只是他没有直接明言，而是想知道马丁内斯到底要自己做到哪一个程度。
“我们教练组为你设定了一套加强身体素质训练的方法，从今天开始，训练结束之后你就加练一小时，可以吗？”
“可以！”
“那好，现在开始吧。”
马丁内斯说完之后，便离开了。而体能教练则是走过来，带夏泽进行加强式训练。
仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、引体向上……一项项强化身体肌肉能力的训练项目，在体能教练的指导下，夏泽在健身房之内挥汗如雨，为自己能够在英超更好地立足而努力着。
现在他的身高是183厘米，可是体重只有70公斤，虽然在葡超的时候游刃有余，而且保持足够的灵活。
可是要在英超这拼抢激烈，裁判不轻易吹哨的联赛中立足，这样的身材还是略显瘦削。