朝五晚九特训计划,一方面是教训顾倾国,一方面也是陆登的日常训练作息,过去在宝华县的训练就是这个节奏,只是把训练地点从宝华县换到了京都。
第三方面,特训计划是打开顾倾城芳心的钥匙。
昨天的教训充分说明:顾倾城软硬不吃,油盐不进。要想打动她,只有从她弟弟下手,培养他,帮助他,他成长了,离顾倾城也就近了。
295的美丽因子啊!必须要付出努力!
闹钟定在四点半,准时起床,把顾倾国从床上揪起来:“走,京都大学操场,10公里运球跑。”
顾倾国很亢奋,积极性非常之高。
顾倾城被俩人吵醒,心说陆登这一套成吗?又去疯玩儿了吧?
5点,陆登带着顾倾国准时出现在京都大学足球场跑道上,每人怀里抱一个篮球,每人手腕上戴一个计步器。
陆登每天跑,10公里很轻松。50分钟,陆登轻轻松松就跑完了10公里。然后把篮球放下来,把事先准备好的藤条抽了出来,跟在顾倾国的屁股后面督促。
此时顾倾国才跑了七八公里。陆登一边抽打他的屁股,一边教育他:“打篮球什么最重要,体能,打完高强度对抗的一场球,要跑七千米到一万米,要想打好篮球,体能必须盯得住。快点……”
“啪。”
“哎哟……”
事实证明,如果有个跟你有仇的家伙用藤条抽打你的屁股,你也能跑十公里。
1个多小时,总算跑完了,往地上一趴。对,只能趴着,屁股都给打木了。
“陆哥,你这算不算报复?”
“胡说八道。这哪算报复?我要是报复就举着枪督促你了,都是为你好,而且你也看到了,我比你多跑了两三公里呢。现在是6点,休息一会儿,去黑森林球馆,先投进五百个球。”
黑森林球馆,任何时段对任何人开放。6点半,一个人没有,俩人练习投球。
不到半个小时陆登就投完了,随随便便、轻轻松松,算上捡球的时间,每分钟进20个,基本上弹无虚发,半场无死角。
陆登不解渴,三分球外两米远,唰一个,唰一个,四十多分钟,又进了五百个。
七点半左右,陆登已经投进了1000球。顾倾国打铁都快打成“铁匠”了。
陆登又把藤条拽了出来:“别偷懒啊,捡球,继续,快速出手,快点,你才进200个,差得太远。”
“陆哥,你不教我投篮技巧吗?”
“教什么投篮技巧,没技巧,每天投进1000个球,闭上眼睛都能进。我过去训练的时候,每天投进1000个球,风雨无阻,投了三十多年,不是,投了三年。你动作挺标准,就这么投。快点,速度快点,快点……”
“啪!”
“哎哟……”
大约9点,终于投进了500球。200个三分,300个中距离,没把顾倾国给累死。
“陆哥,今天的训练结束了吧?”
“上午的篮球训练结束,回家吃饭,10点到下午4点是文化知识学习时间,背英语文章、背古文观止、刷一套数学试卷。”
“啊,我只是让你教我打篮球,我才不要学那些玩意。”
“你再说一遍?二十天‘朝五晚九’特训,篮球和语数外捆绑‘销售’,你不学习,篮球训练取消,你看着办。”
“你够狠!”
“特训继续吗?”
顾倾国咬着牙说:“继续!”
吃过早饭,陆登把让顾倾城准备好的一套数学试卷、一篇《醉翁亭记》和一篇《HopeIstheThingwithFeathers》摆在顾倾国的面前。
“从现在开始,下午4点之前,刷一套试卷,背两篇文章。我先把两篇文章给你过一遍,不懂的单词,生僻的字句你提出来,我给你重点讲。顾姐,你也在旁边听听,不是要你学习,而是为了向你证明,我考京都大学可不是浪得虚名。”
实际上他就是炫才。
有车的炫车,有房的炫房,有钱的炫富,有才的炫才,这就是个炫耀的社会,要不然要微信干吗?
在微信上炫,是广而炫之,在美女面前炫,定向炫耀。陆登就是定向炫耀。
“国子,你先看着《醉翁亭记》,我先背一遍,讲一遍,你注意读音,把生字生词标出来:
“环滁皆山也。其西南诸峰,林壑尤美,望之蔚然而深秀者,琅琊也。山行六七里,渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者,酿泉也。峰回路转,有亭翼然临于泉上者,醉翁亭也。
“作亭者谁?山之僧智仙也。名之者谁?太守自谓也。太守与客来饮于此,饮少辄醉,而年又最高,故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。山水之乐,得之心而寓之酒也……”
陆登在书房里背着手,踱着步,一气呵成把醉翁亭记背了一遍。他炫耀也罢,撩妹也罢,有才就是硬道理,背完之后,顾倾国和顾倾城肃然起敬。
一个篮球专业的学生,朝日与篮球为伴,背诵先贤圣哲的古文名篇却信口拈来,这是一种什么精神?这就是一种让人肃然起敬的学霸精神。
不光能背,还能讲。
“你知道欧阳修在什么背景下写这篇文章,宋仁宗庆历五年,参知政事范仲淹等人遭谗离职,欧阳修上书替他们分辩,被贬到滁州做了两年知州。
“到任以后,他内心抑郁,《醉翁亭记》就写在这个时期。文章描写了滁州一带朝暮四季自然景物不同的幽深秀美,滁州百姓和平宁静的生活,特别是作者在山林中与民一齐游赏宴饮的乐趣。
“全文贯穿一个‘乐’字,其中则包含着比较复杂曲折的内容。一则暗示出一个封建地方长官能‘与民同乐’的情怀,一则在寄情山水背后隐藏着难言的苦衷。
“其实不管身在何处,不管人生际遇如何,乐这个字很重要,学习中可以追求快乐,练瑜伽可以追求快乐,打篮球也可以追求快乐,如果能追求快乐的过程中,把职业当成理想,大事可成。
“接下来的二十天,每天都会很苦,但是,从中发现学习的乐趣、锻炼的乐趣、篮球的乐趣,那么,你不光在篮球上能取得成绩,在以后的人生中也会取得巨大的成就。国子,顾姐,我说的有道理吗?”
再看国子,两眼放光。
再看顾倾城,两腮绯红,崇拜之情溢于言表:“陆登,中午我给你们做好吃的,以后我再也不打你了!”
“这可是你说的。”陆登内心狂喜,灵魂在空中仰天大笑:哈哈,不打我就是对我的纵容。只要稳住心、沉住气、坚持下去,你会成为我的粉丝,然后情感爆发,到那时,嘿嘿,一切水到渠成。
列夫托尔斯泰说:“要一个恨你,只需要一刹那。要一个人爱你,需要七天。”
今天是第一天,待七日之后,创造一个机会,我就……哈哈……
我的女神啊,我的美丽因子啊,正扑面而来。