按照段增的计划，对于这些少年，他准备每天早上训练他们的体能，上午则进行文化课教导，到了下午再进行队列训练，以加强他们的军纪意识。
在后世，对那些新兵进行训练时，因为时间较为紧迫，所以每天的训练量都很大，以在最短时间内将那些新兵训练成合格的士兵。
不过段增倒是没必要那么赶时间，毕竟从现在到真正的乱世到来，中间至少还有十年以上的时间，这么长的时间里足够他将这些少年训练好了。
所以在训练强度上，段增打算循序渐进，逐渐加大训练的强度，让他们慢慢适应，同时这也可以照顾众人里年龄较小的那几人，不至于对他们造成太大的身体负担。
“今天乃是训练的第一天，所以我给你们的任务并不算重，围着这个场地跑十圈就可以了。”段增大声宣布道。
眼前这个场地位于段府后宅的西厢房，其面积不算大，绕着最外围跑一圈的话大概有五六十米，十圈便是五六百米，这种强度的锻炼对众人来说刚好合适，既能让他们得到充足锻炼，同时又不至于疲劳过度。
宣布完训练任务后，段增接着道：“昨天说过的，在训练里表现最好的一个组将会有奖励，其他人都会受到惩罚。今天我再补充一点，比试的成绩，是以每个组表现最差的一个人作为标准进行评比。”
“什么？以最差的一个人来评比？”众人一片哗然，便是苏则和顾景两人也不例外。
性子最野的吴坛当即就站出来反对道：“小公子，这样也太不公平了，我们组的周城年龄才五岁，而且还那么瘦，若是与其他人相比未免太吃亏了。”
段增冷笑道：“训练场上哪有那么多的公平？难道将来到了战场上，敌军比你更强的时候，你也要质疑是不是公平吗？”
“这个……”吴坛当即哑口无言。
段增却不打算放过他：“训练场上我说了算，今天是第一次，所以我就不罚你；不过以后若是还有谁敢随意质疑我定的规矩，那就休怪我不讲情面！”
吴坛听了顿时缩了缩脖子。
军队里面最要不得的就是皿煮，若是其他人都能随意质疑他们的统领，那这支军队还不立即乱套了？
所以之前段增才会训斥苏则，刚才又会定下这么“蛮横”的规矩，目的都是为了竖立权威。
等到一切都交代完毕后，段增先带着众人做了一下热身运动，然后才带着众人开始沿着场地跑圈。
十圈五六百米的距离，这对于段增、苏则等人来说并不算难，不过对于周城等年龄较小的人来说难度就有些大了。
十圈的路程跑完后，许多少年都累得气喘吁吁，跑到半途就不得不停下来休息；好在他们的意志还算不错，最后都坚持着跑完了。
等到跑完后，一番评比，最后的结果却让人惊讶，因为表现最好的一个组居然就是吴坛所在的那个组。
他们组里落在最后的一人便是周城，就如吴坛所说的那样，这个周城本来就年龄小，再加上身体较差，在体能上乃是所有人里面最差的一个。
不过段增却观察到，在跑步的过程中，吴坛和他们组里的另一个人孙坡，始终一左一右的陪伴在周城身边给他鼓劲，所以最后周城才能以较快速度跑完。
相比之下，其他几个组的人，包括段增所在的组，都是自顾自的在往前跑，结果每个组里面体力较差的那个就拖了后腿，比如段增他们这一组的顾景就是如此，当周城跑完后，他距离终点还有很长一段距离。
“不错呀，居然还知道相互帮助，就凭这一点，这吴坛就算得上一个人才！”段增心中极为高兴，打算以后要重点培养此人。
按照段增定下的规矩，除了吴坛他们这一组将会受到奖励外，其他组都要受到惩罚。
至于奖励和惩罚的内容嘛，罚钱或者发奖金，这显然是不可取的，段增可不希望将这些家伙培养成唯钱是从之辈。
段增的打算是，在奖励方面，赢了的人可以得到加餐。
这些少年都段府收留后，虽然每天都能吃饱肚子，但也仅此而已了，伙食的标准并不高，平时十天半个月才能吃到肉。
而现在，只要能取胜，当天就可以吃到肉；这样的奖励标准对苏则来说没多少吸引力，但对吴坛等少年来说却大为不同，刚一宣布就引来一片欢呼。
至于惩罚，段增打算让输了的所有人都做俯卧撑，这既是一种惩罚，同时也能让大家得到锻炼。
……
转眼时间就不早了，段增在重点夸奖了吴坛他们一组人后，宣布解散。
接下来所有人都回去为上午的课程做准备，吴坛等人都要继续学习文化课，而段增三人也要去苏昭那里上学。
而到了下午放学后，众人重新回到场地进行训练。
这一次的训练内容则是队列训练，就如同后世的军训一般，主要就是站军姿，左转、右转，齐步走等等，内容虽然简单，却最是能考验人的意志力和服从性。
队列训练这个科目主要是西方近代时期开始流行，当时军队作战的主要方式就是所谓“排队枪毙战”，而队列训练最初就是为这一战术服务的。
不过后来随着武器的进步，尤其是机关枪的出现，“排队枪毙战”这种作战方式很快就被淘汰。
但队列训练这种训练方式却一直保留下来，并且在世界各国军队中继续流传着，之所以会如此，就是因为这种训练方式可以极大锻炼人的意志力和服从性。
如今虽然是汉末时期，作战方式也主要是冷兵器作战，在战术方面与后世更是有着极大不同，不过许多东西依旧是相通的，比如军队的服从性和士卒的意志力等，这些都是一支军队是否强大的关键因素。
所以段增虽然知道时代不同了，但他还是非常看重队列训练，甚至达到了吹毛求疵的地步，在训练过程中哪怕有丝毫的差错都会受到他的惩罚，轻则一顿训斥，重则直接罚做俯卧撑或者罚去跑圈。
仅仅一天时间下来，众人就有些叫苦不迭了。
好在叫苦的人虽然多，不过当段增提到，受不了的人可以退出时，却没有一个人退出，这个结果段增还是很满意的。
接下来一段时间里，段增逐渐加大训练的力度，几乎每天都把众人折腾得筋疲力尽才肯罢休。