肖楠经过这样的遭遇，明白了要想在这个星球上混出个人模狗样来，必须要有足够硬的拳头！
现在紫奴还在琴瑶宫紫霄那小娘皮手上，紫奴从小在琴瑶宫长大，这时候应该不会有生命危险，只是免不了受紫霄的折磨！
自己必须抓紧时间修炼功法，尽快将他从琴瑶宫解救出来！
“小子，要想修为快速增长，必须要有一套严谨的修炼方法，要是你闭门造车，一味的按功法行事，也不会有太好的效果。”
“哦？修炼还有这么多道理，老子以为就将这空间中的灵气炼化成真气来壮大自身就行了呢！”
“光是这样也行，不过在修炼速度上会大打折扣，我老人家给你制定了一套修炼方法，就是不知道你小子能不能受得了这样的高强度训练。”
“放心，不吃苦中苦怎做人上人？这样的道理老子还是懂的！”
“好，既然你有信心，那么就从现在开始吧！你胸口的伤没事了吧？”
“一点小伤，没什么大碍，你说吧，怎么修炼！”肖楠揉了揉还有些隐隐着痛的胸口，信誓旦旦的说道。
“你看见那条瀑布了吧？现在你站到瀑布下面修炼，要想使功力突飞猛进，必须要有一副强壮的身体，只有身体强健，你才能有足够的力量和人对敌！这就是修炼的第一步，练力！”
“老子还以为多么困难的事情呢，不就是在瀑布下面修炼吗，洗个澡先！”
肖楠跳在瀑布下方的水池中，边洗去身上的臭汗边沉思着，这老家伙说瀑布是炼力之所在，这怎么炼？难道是让我跳在瀑布下面，让它冲刷就能起到练力的效果？
肖楠身在瀑布前才发现它的恐怖，看着前方汹涌的水流，听着战鼓捶响般的巨大轰鸣声，心里不觉微微犹豫起来！瀑布那么高水，流那么急，还不得把老子给冲散架了。
不试试看怎么知道能不能行？肖楠咬了咬牙看准了瀑布下方的巨石猛地跳了上去！
“轰，噗通。”肖楠瞬间被冲了下来，全身被水流冲的泛起红晕！胸口的伤势再次引发出来，一股无法忍受的钻心疼痛传进大脑深处，疼的肖楠差点晕倒在水池中！
肖楠紧咬牙关从水中站了起来，刚才大话已经说出去了，这时候总不能打退堂鼓吧！
“妈的，就不信老子站不到瀑布下面！”肖楠心中升起一股狠历之气，将身上的疼痛抛到九霄云外，再一次向这瀑布中冲去！
肖楠一次次的跳上去，又一次次的被巨大的水流冲下来！一个上午的时间竟没能在石头上一次呆超过两分钟！
肖楠筋疲力尽的爬上岸，坐在岸边喘着粗气骂道：“这老家伙哪里是要老子修炼，简直就是要老子的命啊！”
“尼玛，这就受不了了？**以后还是别在提修炼的事了，你小子就是个烂泥扶不上墙的货色！”不死神君看着躺倒在地的肖楠，劈头盖脸的一同臭骂。
“哎，小强啊！老子也没说受不了的话呀，**激动个什么劲？老子又不像你这个喝风倒沫的怪物，总得让老子歇上一会，吃点东西补充点营养吧！”
“尼玛，快点吃，吃完了将这块神石中的能量吸收完，我老人家再教你下一步该怎样修炼！”不死神君满脸恨铁不成钢的表情，恶狠狠地说道。
“妈的，要不是为了快速提高修为，老子早将你扔进瀑布中了！”肖楠用为不可闻的声音嘟囔一声，艰难的从地上爬了起来。
还好那条鲨鱼的肉这些天他没有拿出来给紫奴吃，要不然可真要饿肚子了！不是肖楠小心眼，他是怕拿出那样的东西来没办法跟紫奴解释，这里是蛮荒沙漠，哪里会有这样大的海洋生物！
吃饱喝足，肖楠拿过来不死神君丢给自己的一小点神石，按照他教的无名功法，炼化起来！
这块神石虽然体积甚小，还被不死神君将里面的能量几乎吸尽，但是就这剩下的一点也让肖楠吸收了整整一个下午！
“有效！没想到这神石中的能量还真是好东西，可以缓解疲劳！”肖楠收功站起，只感觉浑身舒坦，就连胸口的伤痛也消失不见，四肢百骸充满了爆炸般的力量，不由兴奋得跳起老高！到底是神仙才能吸收的东西，果然不同凡响，就这一小点就快将老子的丹田填满了，要是再来上一块，必定能突破到梦寐期第二层！
“小子，吸收完了？起来将这东西穿在身上，沿着这条山路跑上一个时辰，然后过来找我，我老人家还有下一步的计划！”见肖楠吸收完了手上的神石，不死神君拿出一件铠甲一样的东西来。
“这是什么东西，跑步还要全副武装啊？”肖楠看着这家伙手中铠甲一样的事物，不明白这货又在大什么鬼主意。
“尼玛，少废话，穿上不就知道了！”
“靠，凶什么凶，老子穿上就是了！哎呀，怎么这么重！”
肖楠刚将不死神君递过来的东西拿在手上，一个趔趄差点将他压趴下！“妈的这么重的东西也不提前说一声，老子也好有个心理准备呀！”
这件铠甲样的事物，肖楠拿在手上感觉足有上百斤的重量！这么重的东西穿在身上还怎么跑路？这老不死的不会是故意折磨老子的吧！
“尼玛，不用在那吓琢磨，我老人家是不会害你的，想要快速修炼有成，必须能吃苦才行，要不然你干脆现在就放弃，找个没人的地方混吃等死算了！”
“妈的，老子就豁出去了，就照你老小子说的做，若是不让老子做出成绩来，你就等着老子的报复吧！”
肖楠咬着牙将这副铠甲穿在身上，还没挪动脚步，就出了一身的臭汗！心中暗骂不死神君**，不知道这货从哪里想到这样一种折磨人的方法，满清十大酷刑中也没有这么重的枷锁吧！
“尼玛，既然穿上了，还在这里磨蹭个鸟？还不快跑！”不死神君大吼一声，差点将肖楠吓趴下！
为了早日修成正果，老子就忍了！妈的记着你今天对老子做的一切，总有一天老子要报答你的！肖楠心中暗骂一声，艰难的迈动脚步向前走去，每挪动一下脚步，都会流出一片汗水，将脚下的地面都弄湿了！
不死神君看着肖楠一步一个“脚印”的前行，还在后面一个劲的催促：“尼玛，走快点，你刚才没吃饭啊！快走……！”
这时候肖楠却是一声不吭的咬着牙向前挪动，心中已经将不死神君的全家女性全都问候了一遍，老子要不是为了省口气修炼，早就将你老小子骂成肉干了，还他妈容你在老子面前唧唧歪歪？
一个时辰，在平时并不算长，一合眼的功夫就过去了，可这时肖楠才明白什么叫度日如年！
现在的肖楠额头上青筋暴显，双眼赤红，呼出的气息比老牛耕田时还要粗重！身体也是摇摇欲坠、一个劲的打颤！
“好了，停下来吧，将这块神识吸收完，咱们在进行下一步计划！”就在肖楠快要躺倒在地的时候，不死神君充满威严的声音传进肖楠的耳中！
“扑通”肖楠就像是听到世上最美妙的音符一样，身上紧绷的神经顿时一松，不由自主的一屁股蹲坐在地上！
“尼玛，快起来！趁这时候，体内血液循环加快，赶紧吸收神石中的能量，比平时效果要好上一倍不止的！”不死神君上去一把将肖楠提拉起来，快走几步把他仍在瀑布边的空地上，将手中的神石递给他，让他赶紧按照无名功法的运功路线，吸收神石中的能量！
“老东西，让老子喘口气能死啊！”肖楠呼天抢地般的哀嚎起来。
“尼玛，想要修炼成不世大能，必须有常人不具备的意志力，这点修炼强度**就受不了了，还谈何收拾琴瑶宫的娘们？我老人家看你不被她们弄成太监就不错了！”
“靠，**说话不能积点阴德啊！老子还是黄花大男人呢，就让你个老东西说成太监了？”
肖楠口中骂骂咧咧，还是按照不死神君的要求，将神石拿在手中，盘膝坐好，吸收起里面的能量来。
“妈的，还真是效果惊人啊，这么短的时间老子就将这块神石吸成渣了！”经过一个时辰的吸收，肖楠将那块神石中的能量砌底转化成真气，纳入到丹田之中。
这时候肖楠的身上的疲惫早就一扫而光，换来的是精神抖擞，精气充盈的感觉！
“老东西，老子是不是该突破了？你再给老子弄一块神石来，老子要突破到梦寐期第二层！”肖楠满怀兴奋地叫道，他从修炼开始，还没有感受过突破境界是什么感觉呢。
“突破什么！你才吸收多少能量了？现在你要用一切办法压缩丹田中的真气，越晚突破越好，这样你的丹田才会容纳更多的真气，和人交手的时候，才会有一定的优势！”不死神君这次倒是没有对肖楠大吼，而是不厌其烦的给他讲解一番。
“原来是这样，那老子接下来该怎样修炼？”这时候外面已经是深夜时分了，肖楠却是一点睡意也没有，他渐渐喜欢上了修炼带来的乐趣。
“看见了吗？那边有块巨石，你现在上去将它击碎！”
“啊！**不是开玩笑吧！老子是**凡胎，怎么和巨石硬碰，你个老怪物不会是想要了老子的命吧？”