从宫漓的记忆中出来，已经过了几个小时，刚才在看的时候，身体倒是没什么感觉，现在乍一出来，肖子翊的身体一下子恢复了感知，双腿麻麻的，竟是不能动弹。
他稍稍用手撑着床面，调整了一下坐姿，这种盘腿坐着的姿势，时间长了腿真麻。
“……先休息一会儿再继续吧。”宫漓看肖子翊悄悄动了动腿和臀部，知道他是腿麻了。
自从他们回到房间到现在，过去了两个时辰，作为初学者来说，能坚持盘腿打坐两个时辰，已经算不错的了。
宫漓想起当初自己刚修道的时候，一刻都坐不住，惹得师傅频频关注，师兄们还总笑话他屁股底下是不是长了陀螺。
想起以前，宫漓忍不住有点情绪低落。
不知道师傅和师兄他们现在在干什么？师傅出关了吗？大师兄和二师兄突破元婴了没有？还有从小最照顾自己的五师兄，他成功进阶了吗？
师傅他们，知道不知道自己被人围杀，已经不在修真界了呢？
宫漓一时陷入了自己的思绪中。
听见宫漓说休息一会，肖子翊睁开眼，慢慢地将双腿伸直，顿时，两腿就像被亿万只蚂蚁爬来爬去一样，又像是被密密麻麻的细针扎过似的，这感觉不禁让他龇牙咧嘴，英俊的脸顿时都扭曲起来。
过来好一会，麻疼的感觉消失了，双腿终于恢复了正常的知觉。看到手腕上的光脑一闪一闪的，肖子翊顺手点开了。
“主人，夫人发来信息，您的父亲已经回来了，她让您醒了就下去。”光脑艾米尽责地提醒肖子翊。
看了看时间，已经晚上七点了，于是，肖子翊跟宫漓说了一下，起身往楼下走去。
客厅中，童丹雪坐在沙发上看着光屏，似乎在查找什么。见到肖子翊下来，她关掉光屏，起身走向前，“小翊你醒了，来，先坐下，我们马上就吃饭。”
“母亲，你们不用等我的。”肖子翊面带愧色的说道。
“一家人就该好好地一起吃饭啊。”童丹雪笑着说，然后快速给肖子翊的父亲发了信息，就进厨房将早就做好的食物从保温箱中一一端上桌。
餐桌上，都是父子俩爱吃的菜，童丹雪喜欢自己做饭，因此，家中并没有额外聘请厨师。
这时，肖子翊的父亲肖璟和也来到了餐厅。
肖璟和是个面庞线条刚毅，面容严肃的男人，常年的军队生活，让他身上有一种不怒而威的气势，让见到他的人都不禁肃然起敬。
肖子翊看到父亲，站起身，恭敬地叫了一声：“父亲。”
肖璟和点点头，看了看他，在首座上坐下，然后道：“开饭吧。”
一家人安静的吃过了晚饭，休息了一会，而后，肖璟和把肖子翊叫到了书房。
“你的身体怎么样了？”肖璟和在椅子上坐下后问道。
“跟以前一样。”从七八岁起，肖子翊就被父亲按照军队的士兵那样严格训练，因此，肖子翊对父亲一直很恭敬，除了有亲情，更多的还有一种下级对上级的敬服。
肖璟和看着面前俊朗的儿子，微微蹙眉，“训练要适量，你母亲很担心你。”
“是儿子的错，让父亲母亲担心了。我会注意的。”听到母亲担心自己，肖子翊稍稍内疚了一下，语气也柔和下来。
“你知道分寸就好。听说你今天去见康尼大师了？”肖璟和对自己的这个儿子一向是放心的，即使他受伤至今没有办法恢复，也没有放弃希望自顾消沉下去。可以说，肖璟和一直是以自己的儿子为傲的，即使是现在，他也这么觉得。
肖子翊微微一怔，父亲知道自己的去向，他并不意外，只是，要不要告诉父亲灵魂受损的事？
看着父亲眉目间越发深刻的皱纹，肖子翊想了想，然后说道：“我得到一种新的精神力训练方法，找老师看了一下，看是否适合我。”还是等修炼有效果，身体有起色了，再告诉父亲吧。
肖璟和深深地看了一眼肖子翊，皱了皱眉，然后问道：“哦？新方法？那康尼大师怎么说？”
“老师说可以一试。”肖子翊平静地回答。
“既然康尼大师说可以一试，那你就训练看看吧。如果有什么需要，就跟我说。”肖璟和听到新方法可以用，眉目间也轻松了点。
“是，父亲。”肖子翊点头。
从肖璟和的书房出来，肖子翊跟童丹雪打过招呼，就回房间了。
他要开始抓紧时间修炼了。
这期间，宫漓一直安静地没有出声。
*
回到房间，肖子翊按照宫漓的指示，将窗户打开，皎洁的月光顿时洒落进来，铺下一地银辉。
肖子翊面对窗户，盘腿坐下，开始尝试引气入体。
引气入体，首先得沟通天地，感受到灵气的存在。
肖子翊闭上眼睛，周围顿时陷入一片黑暗之中。
耳边有轻风微微拂过，耳中能听到风吹树叶的沙沙声、虫鸣声，更远一点，还有海浪拍击岩石的声音。
“摒除杂念，封闭五感。”
脑中温润的声音响起，肖子翊将自己的思绪从远处调回，专注于自身的呼吸吐纳。
渐渐地，肖子翊感觉到自己呼吸的声音越来越小，越来越轻，每一次的呼吸也变得越来越悠长。
忽然，一片黑暗中，出现了一些微小的光点，有黄的、绿的、蓝的、红的、褐色的，还有白的。慢慢地，这些小光点越来越多，浮现在肖子翊的眼前。
这就是天地之灵气？
肖子翊忍住心中的激动，将自己的意识释放出去，去接近那些光点。
五种有颜色的光点，分别对应了金、木、水、火、土五行，只有灵根属性相合的，才能吸收；而白色的光点，是无属性的，任何灵根的人都可以吸收。
蓝色的光点感受到了肖子翊的善意亲近，慢慢移动过来，围绕着肖子翊转圈；然后，白色的光点似乎也感受到了牵引，慢慢靠过来。
而其他几种颜色的光点，都在原位没有动弹。
渐渐地，肖子翊已经被蓝色和白色的光点包裹，他们旋转着，形成了一阵细微的气流，然后，这道气流又慢慢从肖子翊的头顶百会穴涌/入他的身体，让肖子翊顿时一阵激灵。
随着这道灵气流在肖子翊身上的经脉中流动，他的身上犹如缓缓地流过一阵暖流，舒服极了。
“引导灵气顺着经脉流动，最后汇聚至丹田。”宫漓温声提醒。
人体奇经八脉及灵气的运行方式，肖子翊已经在宫漓的记忆中学到过。
于是，他按照记忆中的方法，慢慢地将灵气导顺，顺着经脉运行一周，然后汇入丹田。
如此循环往复。
四个时辰后，肖子翊结束了第一次修炼，也成功地将灵气引入了身体。
他睁开双眼，眼中暗光闪动，内蕴精华。
虽然现在已是凌晨四五点，但他现在精神很好，感觉身体似乎也轻松了一点，就像以前精神力饱满时一样，这是两年来他第一次感觉到这么舒爽。
肖子翊伸直双腿，有点奇怪，这次打坐得更久，可似乎并没有腿麻的现象了？
“你体内经脉被灵气滋润，自然不会再出现腿麻了。”宫漓的语气听起来也颇为轻松，“虽然吸收到丹田里的灵气不是很多，但鉴于你是第一次修炼，有这个成绩也算是资质不错了，当然，比起我来，还是差远了。”
基于肖子翊不仅吸收了纯水属性的灵气，也吸收了无属性灵气的缘故，宫漓的灵体在肖子翊的脑海中也受到了滋润，因此，现在的宫漓，很开心。
肖子翊听了宫漓的话，嘴角抽抽，没接话。
宫漓也没在意，继续说道：“对了，修炼凝魂诀必须身体里储存有足够的灵气，用灵气结合功法去滋养灵魂，以促使它慢慢修复。体内灵气越充沛，恢复的速度越快，功效越好。你必须修炼到炼气五层，体内的灵气才能达到修炼凝魂诀的最低要求。”
“我知道了。”肖子翊轻轻点头。刚才的修炼，让肖子翊看到了希望，宫漓的方法是真的有用，他没有骗他。
“不过，凝魂诀是凝炼灵魂的，它的目的是让你的灵魂凝炼一些，稳定一些，是对你目前灵魂不稳时所修炼的，并不能完全让你的灵魂恢复。这一点，你必须清楚。”
肖子翊点点头，然后问道：“要怎样才能完全恢复？”
“需要服下九转聚魂丹才行。其实，等你的灵魂凝炼得稳定些，你只要修炼到炼气大圆满，就可以恢复到你之前的精神力水平了。不过，如果你的灵魂不完全恢复的话，估计永远都无法筑基。所以，目前，还是一步步来吧。”宫漓说道。
听到宫漓的话，肖子翊把九转聚魂丹这个名称记住了，也更加坚定了抓紧修炼的心。
“还有一件事，你们这个世界的灵气太稀薄了，会影响修炼速度，必须想办法才行。你们修炼精神力时使用的那种灵石，你现在有没有？拿来我看看。”说道灵气的问题，宫漓的语气有点凝重，这是目前需要解决的最重要的问题！这关系到他们俩的恢复速度。
说道灵气，肖子翊也不禁想起在宫漓记忆中感受到的，修真界那纯净浓厚的灵气。现在自己也能感受到灵气的存在了，自然也知道这里的灵气完全无法跟修真界比。
肖子翊知道宫漓刚才说的灵石，其实是他们修炼精神力的晶石。
于是，他来到自己的书房，拉开书架上的一个抽屉，里面是大半抽屉的蓝色晶石。这种晶石，是以前肖子翊还没有受伤的时候，修炼精神力时吸收用的，能加快精神力的增长和恢复。
像这样的晶石，也有好几种颜色，现在，经过刚才的修炼，肖子翊明白了，这些晶石也是按照五行来区分的，每种属性的人只能吸收对应的晶石。像他自己，就只能吸收蓝色的晶石和白色的晶石。
肖子翊抓了一把晶石在手里，问宫漓：“这些晶石是我以前修炼精神力时用的，你看看。”
宫漓调动了一丝灵气，通过肖子翊的手，感受着这些晶石，“唔，蕴含的灵气不是太多，勉强可以拿来凑数。”宫漓不是很满意，顿了顿，他又问道：“你们这里就没有其他蕴含大量灵气的东西了吗？”
肖子翊想了想，像是想到了什么，眼前一亮，“还有一种能源石，它跟这种晶石不同，是专门用来制作机甲和战舰的能量盒的！”