玄天大陆是一个灵气旺盛的修真之地，许多凡人只要符合修炼要求就会被各大门派收为弟子，授以修炼功法，但也不乏许多没有被修真门派发现的适合修真的人而又另有机缘成为散修之人。
玄天大陆无论凡人还是修真者，众人皆知，要想走上修真大道，唯有身具灵根方能够修真，而没有灵根之人，那么，不好意思，只能活个短短几十上百年再入轮回，待来世看有无修真资格。
灵根又分为许多种，无外乎金、木、水、火、土、风、雷、冰等几种，最后面三种是变异灵根，前面五种是五行灵根。有些人是单灵根，即只有一种灵根，也称为天灵根，修炼速度是修真界最快的天道宠儿，也是各大门派争夺的人才；有些人是双灵根，修炼速度仅次于单灵根；再有就是三灵根、四灵根、五灵根，最差的就是五灵根，也是世人皆知的废灵根，这种人多数都几乎无望修炼至筑基期；当然也有例外，可是这种人，可以毫不夸张地说，已经绝迹了好几万年。
玄天大陆的门派分为九个等级，每个品级的宗门多寡不论，只要门派里出窍期的修真者数量符合那一品级的要求就可。一品宗门的要求是一百，二品宗门是八十，三品是六十......六品宗门是二十，七品是十个，八品是五个，九品是一个出窍期。有许多宗门因为实力不济，都会依附某一个比本门高一级的宗门，并在一定期限内缴纳被要求的一些资源，以此来寻求庇护。除了这九个等级的宗门，就是那些只有化神期及其以下修士的小宗门。
剑仙门是一个二品宗门，门派范围内常年都是白雾弥漫，仙云飘渺，山峦起伏，其中唯一一座最大的山峰周围围绕着数十座大小稍次的山峰，不仅如此，稍次的山脉还有更小的山峰依次围绕，颇有一副仙家气象，天上不时有修真者乘着飞行法宝穿梭于各山峰之间，而各山之上又坐落着无数风格不一，大小不一的建筑物。
剑仙门的修士主要以剑修为主，当然，还有其他比如说医修、阵法师、符篆师、炼器师等，还有妖修。剑仙门这个名字据说是因为这个门派在玄天大陆飞升仙界的剑修最多，在几万年前经过当时的门主和诸位长老商议多时而改成这个名字的。
在剑仙门最外围的一座最小之一的山峰，坐落着密密麻麻的小山洞，这些石洞就是剑仙门外门弟子的居住所在，由于外门弟子多于内门弟子，所以这些石洞的分布自然就稍显拥挤，这些山洞的边缘又有一处毫不起眼的小山洞。
那处最边缘的小洞内有一个十五岁大小的清俊少年，席地坐在蒲团上一动不动，面容沉静，神态内敛，正是在闭目修炼。此人面如冠玉，精致如精雕细琢般的脸庞，浓黑而细长的眉毛稍微向下弯着，英挺而秀美的鼻子，薄厚适中的唇瓣勾起一个优美的弧度，优美细质的五官透着几分柔和的光泽，一袭青衣未遮住的肤色白皙如谪仙。
过了一会儿，这位少年终于动了，他掐了一个收势的手决，霎时睁开双睛，目露金光，片刻之后，漆黑的双目又重归沉寂，但却依然清澈动人，他环视了一下四周，不曾发现任何不妥之处，又闭目运功，以神识内视自己的丹田所在，只见有绿豆大小的一团真气正在可怜地游走在丹田内部。
少年不知想起了甚麽，皱着眉心，脸色越来越黑，终于忍不住......扶额了！
他很郁闷的心情没人知道，来到这里已经四年，从引气入体到练气一层他花了两年时间，从十三岁到现在......还是练气一层，他在练气一层大圆满徘徊了半年时间还是没突破！
和他一起入门的那些外门弟子最差的都修炼到了练气四层，而他连练气二层都还没修到，这一切都归功于他的灵根资质，比废灵根好那么一点点的四灵根，还有他那倒霉的运气。
他叫宫小竹，本来在现代是个宅男，出生在一个小康之家，由于爸妈忙于工作，上学的时候一直就没管过他，只每月负责打生活费给他，在感情方面却没怎么关心过他。不过他也没抱怨过，非常能理解父母的不易，学习一般，长得还不错，性格也比较温和，同学们对他也比较有好感，最后考了个二流大学。
按理说他大学毕业的人生就是找一个好工作加一个好老婆，再生一个好儿子，然后和和美美过完这一生，可是人生总有意外发生，不是吗？
宫小竹大学毕业之后突然听到父母离婚的消息，沉默了几天就恢复了往日的神色，然后找了个勉强能够糊口的工作，白天上班，晚上回家看网络小说，看到自己特别喜欢的小说还会网购纸质小说回家看。
父母虽然离婚后就不管他了，但也给了他一套两室一厅的房子，宫小竹把一间房间当做书房，书柜里放满了各类小说，可见他是多麽地迷恋小说。
穿越前，宫小竹迷恋上了一部正在连载的修仙小说《一念成魔》，已经更新到两百多章，于是他每天回家的第一件事就是打开电脑看当天更新的章节。要说他为什么这麽喜欢这部小说，实在是
它的情节太惊心动魄了，不仅有很多打斗情节，作者的文采也很不错。
最最重要的是，他太喜欢里面的霸气侧漏的男主角了，不仅长相好，身材好，天赋好，他的身世背景及人生经历还特别能博取读者的同情心；还有，里面的美女多多，不过如果你认为这些美女都是男主的后宫那就大错特错了。
作者君特别强调：本文无CP哦！于是，这些美得像天仙的女人完全是倒贴，她们的存在就是为了衬托男主的英俊帅气加霸气而存在的，每每看到这里，许多读者哇哇大叫，不断发牢骚抗议为什么男主都不收后宫，不过作者依旧顶住压力坚定不移地奔向自己的大道，真是孺子不可教也！
这天晚上，宫小竹盯着电脑看小说，目不转睛，过了一会儿，他感觉有点渴了，就伸手往旁边摸索着拿了一杯刚到的白开水喝了一口。然后，他看到激动之处突然哈哈大笑，不过，他马上就笑不出来了，因为他被水呛了，这也没什么，一百个人里面有九十九个人都能缓过来，偏偏他就出事了，呛了之后就脸红加呼吸急促（不要多想，这是窒息的征兆！），挣扎着往后面一仰，连着椅子倒在了地上就......嗝屁了！
宫小竹失去意识的最后一秒想的是：明天的报纸一定会出现由于不明原因窒息而死的他！
许是老天看他这辈子天性善良，连蚂蚁搬家都绕道走，每天吃猪肉的时候还为可怜的猪默默在心里抹一把泪。于是......他穿越了，而且穿越在了他死前看的那本仙侠小说里。
刚开始他反应过来是穿越的时候，那兴奋劲儿，别提了，能在平地蹦一米高，不过面上不显而已。可是，等他搞清楚状况之后，愣了！他以为自己会有金手指，他以为自己是主角，就算不是主角也是主角的小弟，可是这都是他以为的，这只能说他还没睡醒，因为他是个小得不能再小的炮灰。
不！炮灰还夸大了，简直就一跑龙套的，因为宫小竹这个名字在《一念成魔》这部小说里从来就
没出现过。不过在某处稍稍提了一下，剑仙门的所有外门弟子在某个秘境里全军覆没了，所谓跑龙套的就是炮灰中的炮灰。
他穿在了剑仙门的一个外门弟子身上，这个外门弟子和他前世的名字一样，也叫宫小竹，长得也和他前世一模一样，只是有点营养不良，比前世的身体更加瘦和矮，而幸运的是比前世年轻了十
岁，看起来稚气未脱，十一岁左右，生得唇红齿白，眉清目秀。
宫小竹刚穿越过来的背景是正式成为剑仙门外门弟子的那一天，据他猜测，这个身体的前主人是被人揍死的，因为他醒过来的时候那是满身青红密布的淤青和裹着血迹的伤痕，惨不忍睹，在床上躺了两三天才能下床，幸好外门的一位管事来给他摸了药，还给他吃了一颗辟谷丹，不然早饿死在床上了。
后来他才打听到是因为惹了一个外门管事的儿子才被教训的，那人是练气二层，就凭他一个还没引气入体的小毛孩儿，要报复回去简直是找死，所以他很悲催又憋屈地忍了。可是他不去惹别人，不代表别人不来惹他，每次他去月例堂领月例都会被那个欠扁的人堵着，威胁他把身上所有领到的灵石和灵丹都交出去，不然还会被揍，没办法，他只能妥协。
宫小竹作为外门弟子，除了刚来的时候额外发放了一件下品法衣和一把级别为下品法器的飞剑，就是每月的月例有五块下品灵石和一瓶下品培元丹，除了一件青色的法衣，其他的灵石和灵丹就连飞剑也被别人搜刮走了，由于没有修炼资源，他就只能在灵草园或者灵兽园做任务赚取贡献点来兑换修炼资源。不过他后来想到个办法，就是找了个人帮他去领月例，当然，这是要给报酬的，不然谁愿意义务劳动啊？就这样，终于有了比以前多一点的资源修炼，不然他连练气一层大圆满也修炼不到。
修真界的法宝层级分为法器、灵器、宝器，还有更高级别的半仙器，每一个层次的法宝又分为下品、中品、上品和极品四个等级。
每个境界的修士适合使用的法宝级别如下；
练气期：下品法器和中品法器
筑基期：极品法器和下品灵器
金丹期：中品灵器和上品灵器
元婴期：极品灵器和下品宝器
化神期：中品宝器和极品宝器
出窍期：下品和中品的半仙器
大乘期：上品和极品的半仙器
按理说渡劫期最好使用仙器级别的法宝，但是仙器只存在于仙界，渡劫期及其以下的修士最多只能炼制半仙器法宝，所以只能把半仙器凑合着使用。
低阶修士使用高阶法宝，真气消耗迅速，轻则真气枯竭，导致修为境界不稳或下降，重则损伤经脉和丹田，修为再难有丝毫精进。
灵丹妙药分为天地玄黄人五个等级，每个等级又分为下品、中品、上品和极品，灵丹的服用也有严格规定，元婴期以下的修士只能服用玄黄人三个等级的灵丹，化神期及其以上的可服用天地级别的灵丹。
低阶修士服用高阶丹药容易损伤经脉，严重的甚至会爆体而亡，高阶修士服用低阶丹药效果甚微甚至没有作用。
作为一个穿越人士，宫小竹颠覆了众人的认知，他从来到这个修真界开始就霉运不断。在灵草园做任务，遇到打斗，灵草被全部毁坏了，本来这不是他的错，管事却罚他在灵草园日夜不停地免费干了三个月的活，还天天被骂；在灵兽园饲养灵兽，不知道为什么，所有的灵兽突然暴躁，冲出了结界，这次不仅被管事罚，还弄得浑身是伤。
到后山的外围去找杀妖兽，用妖兽的毛皮和骨血等物换贡献点，却遇到一头深山里出来的三级妖兽，即相当于人类筑基初期的妖兽，像耍猴似的跟着他追了半个时辰，然后他掉进了一个十几丈深地洞；起初他以为人品爆发，会有奇遇，结果他把地洞上上下下都找遍了，一根裤腰带都没找着；由于他是一个练气期的毛孩子，就打算爬上去，好在洞的四周还有落脚点，爬啊爬，爬了一个时辰终于爬上来了，累得像狗一样趴在地上喘气。
爬洞不仅费力，还把他的衣服和手都弄脏了，整个人看起来像乞丐，于是打算在附近找个有水的地方整理一下着装，到了一个湖边却看到一个练气三层的女孩子在洗澡，就打算马上离开，一不注意发出一点响声，悲催的倒霉蛋又被追杀。他连哭的心都有了，一天之内被追杀两次，还是不同种族的，幸好跑得快，不然哪里还能见到第二天的太阳啊？
这里只是倒霉事中的一部分，其他的就不一一列举了，总之，在这个喝凉水都塞牙的世界，危险无处不在，宫小竹也习惯了，他每天都是在这种水深火热的日子中度过的。不用说，他那差到极点的运气值也是到现在还是练气一层的原因之一。所以说，这厮素作死的节奏吗？